株価をみないために（戦略的注意配分）
あいかわらず，ダウが５００ポイントあがったり，さがったりしてますね。
ニュースをみると，理由は，コロナがどうこう，トランプさんがどうこう。
トランプさんの発言はともかく，コロナの感染状況は１日ではそんなにかわらないよね。
だから，市場の株価の動きは，ただのノイズ。気にしなくていい。
と，頭でわかってはいるけど，株価を見てしまう・・・・・・
それで落ち込んだり，ほっとしたり・・・・・
それで，精神的に消耗し，不合理な判断を行い，損を拡大させる。
このスパイラルに陥らないためには，どうすればいいかしら？
こういう心理学の実験があります。
４歳の子どもに，マシュマロやクッキーをみせる。
数分，食べるのを待つよう指示し，大人は席を外す。
こっそりがまんできずに食べてしまう子どもと，がまんできる子どもに分かれる。
ガマンした子は，歌を歌ったり，眠ったふりをしたり，靴紐を結びなおすなどして，マシュマロを意識から外に出す努力をしていた。
（カワイイ
）
数年後，トレースしてみると，ガマンできた子は学業成績がよかった。
「私たちは，どうしても，意志力の強さとは道徳心の強さではないかと考えがちだ。だが，その考えは誤りのようだ。意志力とは，本当は，注意のスポットライトを適切なところに向けられる力らしい」「注意のスポットライトをうまく制御できれば，否定的な思考にとらわれそうになっても抵抗できるし，危険な誘惑に負けることも少なくなる」「注意の対象はかなりの程度，意識的に選択できる」「マシュマロを見ないでおこうとすれば，見ないでいられるのだ」
（「天才科学者はこう考える」ジョン・ブロックマン編 ダイヤモンド社 ８１，８２頁より引用させていただきます）
ひとつは，株価を全くみない方法。
別のことをして遊びましょう。ゲームでも漫画でも映画でも。
何もしないで株価をみるのを単にガマンするのは，難易度が高い。
そのうち，株価をみないことになれるでしょう。
おっと，短期投資家の方は，どうぞ，株価や短期のニュースに注目して，上げ下げに応じて機敏に対応してください。
（それはそれでアリだと思います）
もうひとつは，株価以外に注目する方法。
毎日，業績を確認するクセをつける。
各社ＨＰのニューストップやツイッター，業界新聞，月次報告，新店出店の報告など。
つまり，株価ではなくて，その根拠となる業績をひたすら確認するよう，自分を訓練する。
そうすると，あなたのなかで，株価がもつウェイトが下がる。
そんなこと，できないって？
いや，４歳の子にできるなら，できます。
歌を歌ったり，眠ったふりをしたり，靴紐を結びなおすなど（笑）
マシュマロのかわりに，（合理的な判断をしていれば）お金がもうかります。
含み損8００万のあたしが言うのもなんだけど
そもそも，投資という行動自体，「今，お金を使うのをガマンして，株や不動産を買う」行為。
それができるなら，株価をみないのも，できる。
読んでくれて、ありがとう
ステキな銘柄に囲まれた、良い一日をお過ごしください
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